Største organ i kroppen overses ofte – 3 vaner der virker

Huden er det største organ i kroppen og dækker omkring 1,5-2 m² hos en voksen. Den fungerer som din daglige barriere mod omgivelserne, hjælper med at regulere temperatur via sved samt registrerer berøring og tryk. For at holde huden velplejet i hverdagen er en enkel rutine med mild rens og målrettet fugt et godt sted at starte.

Epidermis er hudens yderste lag og en central del af hudbarrieren. Den kan blive udfordret af hyppig, hård rens, varme bade og for lidt fugt. Gå efter milde, parfumefri produkter og en let, konsekvent rutine. En rolig tilgang med blide bevægelser og lunkent vand hjælper dig med at bevare en styrket og rolig hud.

Når du tager dig af kroppens største organ, handler det om simple, gentagelige trin. Hold rutinen let, så du faktisk får den brugt.

• Rens: Massér en mild rens mellem hænderne og fordel i cirkler i 30-60 sekunder. Prøv Facial Cleanser for en skånsom, effektiv afrensning.
• Fugt: Læg et tyndt lag dagcreme eller gelcreme på let fugtig hud. Du finder rene, effektive valg i Ansigtspleje.
• Bonus-trin: Har huden brug for ekstra pleje, kan du tilføje serum før creme. Brug små mængder og byg op efter behov.

Din kropspleje kan være enkel, men konsekvent. Tænk “rens - tør - creme”.

• Efter bad: Dup huden tør i stedet for at gnubbe, så overfladen ikke irriteres.
• Påfør bodylotion på let fugtig hud, så produktet fordeler sig jævnt og føles let.
• Vær konsekvent: Lidt hver dag giver oftest et mere velplejet resultat end meget en gang imellem. Et godt udgangspunkt er en parfumefri lotion som Body Lotion. Se også Kropspleje for simple valg til hele kroppen.

Mange foretrækker parfumefri produkter for at holde rutinen fokuseret og enkel. Start med en lille, overskuelig pakke, så du hurtigt kommer i gang. Ønsker du en komplet, let rutine til hudens daglige behov, kan du se udvalgte Plejesæt. Her samles rens og pleje, så du kan holde fokus på det vigtigste: en rolig, styrket hudbarriere og en følelse af velplejet hud i hverdagen.

Dagligt. En mild rens morgen eller aften er som regel passende. Har du været aktiv eller brugt makeup, giver en ekstra afrensning god mening.

Start med en lille mængde. Fordel i et tyndt lag og tilføj lidt mere, hvis huden føles stram. Målet er en komfortabel, let fornemmelse.

Arbejd i zoner. Læg et ekstra lag creme på de tørre områder og hold resten af huden på et tyndere lag.