Postpartum hårtab og amning - hvad sker der med håret?
Mange oplever tydeligt hårtab i månederne efter fødsel, samtidig med at de ammer. Det hænger ofte sammen med hormonelle udsving, hvor en større del af hårene går i hvilefase og fælder på én gang. Det kan føles voldsomt, men er som regel midlertidigt.
I denne fase giver det god mening at skrue ned for hård styling og i stedet vælge rene, milde produkter, der respekterer både hår og hovedbund. Her kan du med fordel kigge efter parfumefri hårpleje, der er udviklet specifikt til følsom eller hormonpåvirket hovedbund.
Mild shampoo mod hårtab under amning
Når du oplever hårtab under amning, er dit udgangspunkt en skånsom, effektiv shampoo, der kan bruges hver dag uden at virke hård mod hovedbunden.
En oplagt løsning er Shampoo 5, der er udviklet til perioder med fældning og hårtab. Den rengør nænsomt og er skabt til at stimulere hovedbunden, så håret opleves styrket og mere velplejet over tid. Shampooen er parfumefri og formuleret med blandt andet glycerin og sodium-coco-sulfate, der renser og efterlader håret rent uden at føles tungt.
Foretrækker du at se hele udvalget og finde en variant, der passer til din hårtype, kan du udforske kategorien shampoo, hvor du også finder ekstra milde, sulfatfri muligheder.
Sådan bruger du shampooen i hverdagen
- Brug lunkent vand i stedet for meget varmt.
- Massér forsigtigt i hovedbunden med fingerspidserne.
- Skyl grundigt, så der ikke sidder produktrester tilbage.
- Vask så ofte du har behov - produkterne er formuleret til hyppig brug.
Hårstimulering under amning
Vil du arbejde mere målrettet med hårtab under amning, kan du kombinere din shampoo med et hårstimulerende produkt til hovedbunden.
Serum 1 er udviklet til netop dette formål. Det er et hovedbundsserum, der påføres i hovedbunden og ikke i længderne. Formlen indeholder blandt andet niacinamide og curcuma-longa-turmeric-rhizome-extract (curcuma-longa-turmeric-rhizome-extract; niacinamide; aqua; hydroxypropyl-guar-hydroxypropyltri-monium-chloride; sodium-benzoate; pentylene-glycol; phytic-acid; citric-acid), som er valgt for at give en ren og effektiv løsning til dig, der gerne vil gøre lidt ekstra for hårvæksten i en periode med øget fældning.
Serumet kan bruges dagligt på ren hovedbund:
- Vask håret som normalt.
- Dup håret let tørt med håndklæde.
- Fordel serum i skilninger i hovedbunden.
- Massér blidt ind uden at kradse.
Det kræver ingen udskylning og kan indgå som et fast trin i din rutine.
Skånsom pleje af længder og spidser ved hårtab amning
Når håret fælder mere end normalt, er det ekstra vigtigt at bevare længderne stærke og glansfulde, så de hår, du har, fremstår så velplejede som muligt.
En enkel måde at gøre det på er at supplere din shampoo med en plejende hårkur eller balsam, der skylles ud. I kategorien hårpleje finder du blandt andet produkter som Hair Repair 2, der er en 2-i-1 hårmaske, som kan bruges i længderne og ved behov også i hovedbunden for at gøre håret mere medgørligt og styrket at se på.
Har du fint, tyndt eller klassisk skandinavisk hår, kraftigt hår, krøller eller særlige hovedbundsudfordringer, kan du få hjælp til at vælge de rigtige produkter på siden Find den rigtige pleje.
Enkel hårplejerutine ved postpartum hårtab
En let, gentagelig rutine gør det nemmere at passe på håret i en travl hverdag med amning.
Trin-for-trin rutine
-
Vask med en mild shampoo til hårtab
Brug Shampoo 5 i hovedbunden og lad skummet løbe ned gennem længderne. -
Brug en plejende kur eller balsam i længderne
Fordel produktet fra ca. ørehøjde og ned og skyl grundigt. -
Lad håret tørre nænsomt
Undgå hårdt håndklædetørreri og meget varm føntørring. -
Gentag efter behov
Alle nævnte produkter er skabt til at kunne bruges dagligt, så du kan tilpasse frekvensen til din hverdag og dine behov.
Vil du holde din rutine helt enkel og samlet, kan du også vælge et af Purely Professionals plejesæt til hårstimulering, hvor du får produkter sammensat til perioder med fældning og hårtab.
Hvor finder du de rigtige produkter til hårtab under amning?
Hvis du gerne vil holde dig til få, overskuelige trin, kan du:
- Vælge en målrettet shampoo mod hårtab.
- Tilføje et hovedbundsserum for ekstra fokus på hårstimulering.
- Eventuelt supplere med et af de samlede plejesæt, hvis du ønsker en fuld rutine med både vask og pleje i én pakke.
Når din rutine fungerer, og du bruger produkterne dagligt, kan det på sigt være relevant at gå efter større størrelser for nemhed og økonomi. I liter-kategorien finder du udvalgte shampooer og plejende produkter i 1000 ml til langvarig brug.
