En enkel ansigtsplejerutine til dig der er gravid
Ansigtsplejeprodukter er ofte de produkter, hvor man finder de mest aktive ingredienser. Så det er vigtigt at give disse et ekstra kig. Du skal undgå hormonforstyrrende stoffer, såsom visse silikoner og konserveringsmidler. Det anbefales også at man undlader store mænger af A-vitamin og parfume. Se efter om de produkter du overvejer at bruge, er mærket med den grønne kolbe fra kemiluppen – så er du på den sikre side.
Urenheder under graviditeten
Hvordan din hud opfører sig i graviditeten, kan være helt uforudsigeligt. Nogle oplever deres hud klarer helt op, mens andre døjer meget med urenheder. En gammel overtro siger, at hvis man venter en pige, får man problemer med huden, fordi pigen stjæler sin mors skønhed. Selvom dette ikke er videnskabeligt på nogen måde, er det normalt, at den samme kvinde kan omfanget af urenheder vidt forskelligt fra graviditet til graviditet.
Er du en af dem, der døjer med urenheder, så er det vigtigt at du renser din hud to gange om dagen, da bakterierne formerer sig på huden. Vask dit ansigt med en mild sulfatfri rens såsom Purelys parfumefri skumvask Facial Cleanser. Brug herefter Multi Base, der er en let gelcreme med C-vitamin, B3-vitamin og bakuchiol, der er en vegansk ingrediens med A-vitaminlignende egenskaber man sikkert kan bruge under graviditet. C-vitamin hjælper med at bekæmpe pigmentforandringer, som man er særligt tilbøjelig til at få, når man er gravid, mens B3-vitamin også kendt som niacinamid vedligeholder hudens porefunktion, hvilket er med til at afhjælpe problemer med urenheder og tilstoppede porer.
Hårplejeprodukter du kan bruge under graviditet og amning
Når du vælger shampoo og balsam til dit hår, når du er gravid, skal du sørge for dine produkter er uden silikoner, da flere af disse kan være hormonforstyrrende. Samtidig er det også en god ide, at gå uden om parfumesstoffer. Hvis du oplever, at dit hår har ændret sig under graviditeten, kan du tage udgangspunkt i vores hårtype guide, når du skal finde de rette produkter til dit ”nye” hår.
Hvis du efter fødslen oplever problemer med fældning og hårtab er det ret normalt. Den øgede fældning skyldes alle ændringerne i kroppens hormonbalance og udligner sig som regel inden for det første år efter fødslen. Men det kan være ret belastende, mens det står på, især hvis fældningen giver sig til udtryk i deciderede skaldede pletter. Med et hårstimulerende serum har du heldigvis mulighed for at booste dannelsen af nye hårstrå. Serum 1, der indeholder et bioteknologiske ekstrakt af gurkemejerod, hjælper med at resette hårets vækstcyklus og stimulere hårvæksten. Serum 1 masseres ind i hovedbunden hver dag. Brug eventuelt en hovedbundsbørste som Scalp Brush til dette. Når du vasker håret, kan du bruge den vitaliserende Shampoo 5 med caffein, der beskytter hårets follikler mod hormonelle forandringer.
Tilpas din hudpleje til din voksende mave
Vi optager via huden de stoffer, der er i vores hudpleje. Dette er fordi, huden er kroppens største organ og ikke bare et ”hylster”. Når vi smører hele kroppen ind, batter det lidt mere, end når vi eksponerer et mindre område, så som ansigtet. Netop derfor er det vigtigt at have et vågent øje på ingredienslisten på din hudpleje, når du er gravid. Brug en enkel bodylotion som base for din kropspleje, og suppler den med en nærende olie til de områder der oplever de største stræk, eller hvis der opstår problemer med kløe.
Får man strækmærker under graviditeten?
Når man er gravid og maven vokser, sætter det hudens elasticitet under stort pres. Derfor er det vigtigt at tilføre naturlige olier og fugtgivere så huden bevarer sin smidighed og styrke. Om man får strækmærker, er ikke til at sige. Strækmærker er sprængninger af hudens elastiske fibre og menes at være genetisk betinget. Der er ikke nogen bevidst virksom kur mod strækmærker hverken under eller efter graviditeten, men de bliver blegere med tiden og rigtig mange kvinder bærer dem med stolthed efterfølgende.
